感冒發(fā)燒最好不要跑步，因為在生病期間身體比較虛弱，一般不主張過于激烈的活動，如果堅持跑步，很可能會造成癥狀變得更嚴(yán)重，應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳⒉?，但是最好還是要以休息為主，等到調(diào)養(yǎng)好之后再做運(yùn)動。

舉措建議

建議發(fā)燒的情況不要拖得時間太長，應(yīng)該及時詢問醫(yī)生，服用退燒的藥物來治療，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮畞砼菰瑁龠M(jìn)身體排汗，注意同時要保證浴室的溫度適宜，及時的將身上的水分擦干，以免二次受涼感冒。