孕婦缺鐵以后很容易引起缺鐵性貧血的發(fā)生，要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，否則很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育受到影響。補(bǔ)充的最佳方法是飲食當(dāng)中添加一些含鐵量較高的食物，比如香菇，豬肝，豬血瘦肉等等。如果缺鐵比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)鐵的制劑。

舉措建議

孕婦在懷孕期間，隨著妊娠月份的增加，對(duì)于鐵質(zhì)的需求也在漸漸的增加，所以要特別注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意全面的，多樣化的攝入食物，避免挑食，偏食。除了要多吃含鐵高的食物以外，還需要多吃一些富含維生素c的食物，這樣有利于鐵質(zhì)的吸收。