在月經(jīng)期間適當?shù)暮纫恍┘t糖水對身體還是有好處的，也可以起到補充氣血的作用，但是如果女性的接血量本身就比較多，也不建議喝紅糖水，如果是輕微的痛經(jīng)，也不用太過的擔心，在月經(jīng)期間出現(xiàn)輕微的不適，也是屬于正常的生理反應。

舉措建議

日常生活當中注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，尤其是在月經(jīng)期間也需要及時的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染，也需要及時的進行清洗和更換，這樣也可以預防出現(xiàn)細菌感染等現(xiàn)象，另外在月經(jīng)期間也應該保持愉快的心情。