適量的喝純奶一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，純奶中脂肪含量非常低，主要是含有蛋白質(zhì)和鈣。對于發(fā)育期的兒童來說，喝純奶是有利于身體發(fā)育的。不過需要控制好純奶的攝入量，因?yàn)轱嬘眠^多的純奶，會(huì)給消化吸收增加負(fù)擔(dān)。

舉措建議

純奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，能提高孩子的身體免疫力，這樣可以降低患病的可能性。另外，孩子身高增長時(shí)需要大量的鈣，喝純奶可以幫助孩子身體補(bǔ)充鈣。能讓孩子避免發(fā)生手腳抽搐等癥狀。