可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量針對(duì)性的藥物，同時(shí)可以進(jìn)食一些散瘀活血的食物，如紅糖、紅棗、山楂等，而且要堅(jiān)持哺乳，這樣有利于子宮收縮和惡露的排出。

期間要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，而且要保持外陰的清潔衛(wèi)生，及時(shí)更換衛(wèi)生巾。

舉措建議

注意多樣化飲食，保證人體必需物質(zhì)的攝入，不要養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣，補(bǔ)充大量的水分，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。

保持豁達(dá)開(kāi)朗的生活態(tài)度，保持精神愉快，室內(nèi)空氣要保持清新、流通，避免吸入過(guò)冷、過(guò)干或者過(guò)濕的空氣。