正常在孕晚期,是需要減少活動量的,但是日常的運動量是需要保持進行的,比較合適孕婦做的運動是有孕婦瑜伽,慢性走路等等比較不劇烈的運動,孕婦保持做運動是對日后的分娩過程,是有助力的良好作用。
舉措建議
孕婦做運動后,要及時更換衣物,個人衛(wèi)生習慣和洗澡習慣要做到位的。
注意事項
孕晚期,要注意護理皮膚的,對于妊娠紋的護理要得當處理,乳房護理和私處的護理要相對應進行措施處理的。