這個時期是應(yīng)該補鈣的，這樣對自身的恢復(fù)情況和寶寶都生長發(fā)育都很好，最佳的方式就是通過吃含鈣的食物進行補鈣。

原因分析

生孩子后身體很不好，身體內(nèi)外變化很大，鈣可以幫助身體更快的變好，最好通過喝含鈣的湯來吸收，這樣寶寶通過乳汁也可以吸收到，幫助寶寶更好的發(fā)育。

舉措建議

家人一定要關(guān)注產(chǎn)婦生孩子后的飲食，不要吃膨化的等不健康的吃的，不吃冰涼的東西，出門也要記住穿厚點，以防感冒。