減肥期間出現(xiàn)便秘，首先需要及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，在平時(shí)要避免吃的食物比較少，以免缺乏維生素以后導(dǎo)致結(jié)腸得不到刺激，或者是出現(xiàn)蠕動(dòng)過(guò)緩，出現(xiàn)便秘，平時(shí)要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如果便秘情況比較嚴(yán)重，需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

醫(yī)生也會(huì)做詳細(xì)檢查來(lái)了解到身體的具體情況，根據(jù)不同的身體情況給出相應(yīng)建議，如果需要使用藥物時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用，才能夠起到好的治療效果，如果想進(jìn)行減肥，在平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食。