目前并沒(méi)有依據(jù)說(shuō)喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)，如果出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可以在腹部放上熱水袋，讓腹部保持溫暖，有利于緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免精神過(guò)度緊張，但如果痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，不僅要緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀，對(duì)于比較頻繁或者癥狀比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，還需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應(yīng)措施，從而防止再次來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)。